Konzentriert im Chaos!
Komplexität meistern und fokussiert arbeiten

Programmsprache
Dieses Programm wird in deutscher Sprache durchgeführt.

Wer sollte teilnehmen
Alle Mitarbeitende, die mit der richtigen Strategie nachhaltig ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit verbessern möchten, um mit Unterbrechungen und Ablenkungen am Arbeitsplatz besser umgehen zu können.

Was Sie lernen
Ununterbrochen unterbrochen! Jederzeit verfügbar durch Smartphones und vernetzte Bürocomputer erleben wir, wie unsere Aufmerksamkeit in Scheiben zerlegt wird. Wir verschicken und empfangen fortwährend E-Mail-Nachrichten wie menschliche Netzwerk-Router, durchsetzt von häufigen Unterbrechungen für kurze Ablenkungen. Wer dagegen konzentriert arbeitet, der kann seine Zeit optimaler nutzen.
Dieses Programm bietet Ihnen praktische Strategien, die Ihnen helfen, 100% Ihrer Aufmerksamkeit auf die wichtigste Aufgabe zu lenken. Sie erfahren, wie Sie Ihre Aufmerksamkeitsspanne und die Geschwindigkeit der kognitiven Informationsverarbeitung nachhaltig steigern. Neuigkeiten aus der Intelligenz- und Gehirnforschung helfen wertvolles Potenzial vollständig zu nutzen, um so qualitativ hochwertige Ergebnisse zu produzieren. Statt immer nur beschäftigt, sind Sie produktiv und erreichen so zufrieden gesteckte Ziele.

Wie Sie lernen
Können statt Kennen! Konzentration erlernen heißt Konzentration trainieren. Bereits im Seminar wenden Sie aktiv Übungen an, die Ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit steigern. Weil „Störungen“ pures Gift für Ihre Produktivität sind, analysieren wir gemeinsam „alte“ Gewohnheiten, entdecken Optimierungspotenzial und entwickeln konkrete Umsetzungsstrategien, damit Sie sich besser abgrenzen können. Statt dem Multitasking zu verfallen, lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit nun ganz bewusst auf die wichtigste Aufgabe. Praxiserprobte Tipps zur Priorisierung der täglichen To Do‘s ermöglichen, dass Sie effektiv und gleichzeitig entspannter durch den Berufsalltag navigieren.

Ihre Vorteile
In Zukunft werden Sie

  • Chaosfaktoren und Konzentrationskillern im Arbeitsalltag gelassener begegnen
  • eine gesteigerte Konzentration und fokussierte Aufmerksamkeit besitzen
  • Ihr Gehirn und Ihre Gedächtnisleistung trainieren
  • effizienter und lustvoller auch Neues erlernen
  • effektive Stressbewältigungstechniken kennen
  • Übungen für mehr Energie, Konzentration, Entspannung und Regeneration anwenden