Der gute Umgang mit sich selbst
Selbstbewusst. Werteorientiert. Resilient.

Programmsprache
Dieses Programm wird in deutscher Sprache durchgeführt.

Wer sollte teilnehmen
Alle Mitarbeitende, die Ihre eigene Persönlichkeit spürbar weiterentwickeln möchten, sowie an innerer Stärke und Leichtigkeit gewinnen wollen.

Was Sie lernen
Innere Stärke und ein guter Umgang mit sich selbst sind zentrale Faktoren für ein erfolgreiches Leben. Gut mit sich selbst umgehen – was so einfach klingt, ist manchmal hohe Kunst. Das liegt nicht zuletzt daran, dass durch die vielen Herausforderungen im Alltag oft wenig Zeit bleibt, über sich selbst, das eigene Leben, nachzudenken. Als Konsequenz verlieren wir dabei stetig den inneren Kontakt zu uns selbst. Nehmen Sie sich deshalb einmal bewusst Zeit für sich in diesem Seminar. Erfahren Sie die vielen Möglichkeiten für mehr Kraft und Gelassenheit im Leben. Entwickeln Sie Klarheit über Ihre eigene Persönlichkeit, erkennen Sie einengende Denkmuster und lernen Sie sie loszulassen. Erfahren Sie die zentralen Säulen des Selbstbewusstseins, machen Sie Ihren persönlichen Wertecheck, hinterfragen Sie Ihre eigenen Werte und erkennen Sie neue Handlungsmöglichkeiten.

Wie Sie lernen
Dieses Programm gibt Ihnen zahlreiche Impulse für ein starkes, authentisches Handeln und einen guten Umgang mit sich selbst. Dabei geht es um folgende Fragen: Wie selbstbewusst und zufrieden bin ich? Wie widerstandsfähig erlebe ich mich? Wie wertschätzend gehe ich mit mir um? Welche Werte habe ich? Zeigt mein innerer Kompass noch in die richtige Richtung? Sie testen Ihre eigene Resilienz und entdecken Ihren Schatz an persönlichen Ressourcen und Stärken. Sie erfahren die zentralen Schlüsselfaktoren für mehr Widerstandskraft. Sie tanken Kraft und laden Ihren inneren Akku auf.

Ihre Vorteile
In Zukunft werden Sie

• selbstbewusster und selbstsicherer handeln können
• wissen, was Menschen stark und widerstandsfähig macht
• mehr Kraft und Klarheit für Ihren Beruf und Ihr Privatleben haben
• Ihren eigenen Energiehaushalt besser pflegen
• Ihre persönlichen Werte als wichtigen Kompass gezielt nutzen
• sich abgrenzen können, indem Sie bestimmt und freundlich nein sagen
• ein Mehr an Selbstfürsorge und Selbstwert erreichen